RSS订阅 加入收藏  设为首页
六合彩票
当前位置:首页 > 六合彩票

六合彩票:台媒:寒流助减肥 冬天吃“这三味”也可加速燃脂

时间:2018-2-7 12:55:30  作者:  来源:  浏览:9  评论:0
内容摘要:一项研究显示,人体在19度的低温下2小时、连续6周,每天可以多消耗250大卡的热量。不过如果一直处在低温下,似乎太折磨人,结果食物专家又发现,可以用吃的来解决,因为有很多食物可以让身体产生遇到低温的错觉,同样会驱动脂肪燃烧。  下列3种食物可以发挥这样的功效:  1.辣椒:辣椒可...
  一项研究显示,人体在19度的低温下2小时、连续6周,每天可以多消耗250大卡的热量。不过如果一直处在低温下,似乎太折磨人,结果食物专家又发现,可以用吃的来解决,因为有很多食物可以让身体产生遇到低温的错觉,同样会驱动脂肪燃烧。
  下列3种食物可以发挥这样的功效:
  1.辣椒:辣椒可以说是目前最受瞩目、可以活化脂肪的食物,主要原因是它含有辣椒素,甚至有食品公司纯化不具辣味的类辣椒素,作为减肥食品上市贩卖。
  2.薄荷:薄荷含有薄荷醇,吃了以后口腔与喉咙会感觉凉凉的,可以发挥类似功效。
  3.山葵:山葵含有异硫氰酸烯丙酯,是一种有机硫化合物,一些十字花科的植物如芥菜、萝卜都含有这个化合物。
  所以天冷时在户外活动,算是一种天然的减肥方法,另外包括吃辣椒、沾芥末酱、嚼薄荷口香糖,都可以促进脂肪燃烧,不过刺激性的食物还是要看自己的体质,不能过量。

相关评论

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (藏宝阁必杀一肖)
闽ICP备16003809号-1